Ülenurmel algavad rattatreeningud

120
Ülenurme rattapäev. Foto: Jane Võsso

Jalgrattasõidu treener Ekke-Kaur Vosman kutsub kõiki poisse ja tüdrukuid osalema jalgrattatreeningutel. Näidistreeningud toimuvad alates 03.09 teisipäeviti ja reedeti algusega kell 16.30 Ülenurme gümnaasiumi juures (Tartu mnt 5).

Kogunetakse kooli ees ja suundutakse üheskoos treenima ümbruskonna parkidesse ja kergliiklusteedele.

Treeningule oodatakse lapsi tehniliselt korras jalgrattaga, kiiver on kohustuslik. Riietus olgu sportlik ja ilmastikule vastav.

Treeningud on mitmekülgsed. Rattaga sõidetakse niikaua, kui ilm lubab. Talvel joostakse, mängitakse erinevaid pallimänge, suusatatakse, matkatakse, uisutatakse, ujutakse ning tehakse jõudu ja koordinatsiooni arendavaid harjutusi.

Treeningrühmad komplekteeritakse proovitreeningute järel vanuse ja võimekuse alusel.

 


Ülenurme rattatrenn

Kino maale