Sel sügisega algas meie lasteaia Liblikate ja Õunakeste rühma jaoks põnev uus teekond – liituti Tervise Arengu Instituudi (TAI) korraldatava ja Tartumaa Omavalitsusliidu rahastatava ennetustegevusliku programmiga „Seikluste Laegas – sõpradega liikumise ja maitsete maailmas“. See on teaduspõhine 3–7-aastaste laste tervislike toitumis- ja liikumisharjumuste kujundamisele suunatud programm, millesse on kaasatud ka lapsevanemad. Eestis on seda rakendatud alates 2021. aastast. Programmi keskmes on neli olulist tervisekäitumist: tervislik ja mitmekesine söömine; vee joomine janu korral; piisav liikumine ja liikumisrõõm ning istumisaja vähendamine. Need teemad muutuvad laste jaoks mänguliseks ja põnevaks avastamiseks. „Seikluste Laegas“ ei tähenda lihtsalt järjekordset tegevust lasteaias, vaid aitab kujundada tervist toetavaid harjumusi igapäevase elu loomuliku osana. Lastega saab terviseteemasid avastada läbi mängude, liikumistegevuste, katsete, vestluste ja praktiliste tegevuste. Näiteks võib õppimine tähendada uute puu- ja köögiviljade proovimist, tervisliku vahepala valmistamist, lõbusat liikumismängu või hoopis arutelu selle üle, miks on hea janu korral vett juua.
„Seikluste Laeka“ üks olulisi põhimõtteid on, et laste tervisekäitumist toetab ümbritsev keskkond. Seetõttu ei keskendu programm ainult lastele, vaid kaasab ka lapsevanemaid, õpetajaid ning lasteaia teisi töötajaid. Lasteaias saame pöörata rohkem tähelepanu sellele, kuidas keskkond ja igapäevased tegevused toetavad laste liikumist, tervislikke toiduvalikuid ja aktiivset osalemist. Kodudesse jõuavad omakorda praktilised ideed ja tegevused, mida saab koos perega proovida.
Lasteaias usume, et tervislikud harjumused kujunevad kõige paremini siis, kui laps saab ise proovida, avastada ja tegutseda. Me ei taha lastele lihtsalt öelda, mis on tervislik või miks peab liikuma – tahame seda koos kogeda. „Seikluste Laegas“ annab meile selleks palju häid ideid ja praktilisi võimalusi. Loodame, et meie kahe rühma seiklused innustavad kõiki lapsi rohkem liikuma, uusi maitseid proovima, vett eelistama ning märkama, kui mõnus on aktiivselt tegutseda. Kõige tähtsam on, et tervislik eluviis ei tunduks lastele kohustusena, vaid rõõmsa ja loomuliku osana igapäevasest elust.
Meie „Seikluste Laegas“ on nüüd avatud – ees ootab palju avastamist, liikumist, maitseid ja ühiseid seiklusi!
Anu Pungar
Kambja Lasteaed Mesimumm heaolu spetsialist
