Häirekeskus tuletab meelde, kuidas kaitsta tervist suvel

126
Palavatel ilmadel tuleb arvestada mitmete asjaoludega. Foto Häirekeskus

Kuumad ilmad tõstavad Häirekeskuse koormust. Kui märksa jahedama ilmaga juunikuus tehti hädaabinumbrile 112 keskmiselt 2800 kõnet ööpäevas, siis möödunud nädalal oli see number pea 3100. Kõigi helistajate muredega tegeletakse endise efektiivsusega ja kõnede ooteaeg pikenenud ei ole. Et aga murede lihtsaim lahendus on nende ennetamine, tuletatakse meelde mõned põhitõed, kuidas nii enda kui ka teiste tervist suvisel ajal hoida.

Ülekuumenemise vältimiseks

  • Jooge vett – isegi siis, kui ei tunne veel janu, aga olete palavas keskkonnas
  • Vältige tugevat päikest keskpäeval
  • Püsige võimalusel varjus
  • Kandke peakatet
  • Kasutage päikesekreemi
  • Ärge jätke kedagi, ei inimest ega looma, suletud autosse – isegi mõneks minutiks

Kuumarabanduse tundemärgid võivad olla meeltesegadus, palavik, iiveldus, peavalu, kiire pulss ja minestamine. Nende ilmnemisel ei pruugi inimene saada ennast enam ise aidata ja vajab abi.

Kui kahtlustate kuumarabandust

  • Helistage 112!
  • Viige kannatanu varju, jahedamasse kohta
  • Teadvusel inimesele pakkuge külma vett
  • Ärge andke midagi juua, kui inimene on segaduses või teadvuseta
  • Ärge jätke kuumarabanduse kahtlusega inimest üksi
  • Jahutage abivajajat leige veega, lehvitage õhku

Sagenenud on juhtumid, kus looduses käimine lõppeb kiirabiautos. Viimastel päevadel on kuuel korral vajatud abi seoses rästikuhammustusega. Nende vältimiseks tuleks kindlasti looduses, eriti metsas ja niisketes kohtades liikudes, pidevalt jalgeesist jälgida ning kanda kinniseid jalanõusid.

Kui olete juba hammustada saanud

  • Püsige rahulik, hoidke jäset liikumatult ja madalal
  • Ärge pigistage ega imege haava

Helistage kindlasti 112

  • Hammustada sai laps
  • Täiskasvanul on varem olnud raskekujuline allergia
  • Kui punetus või turse levivad kiiresti või verevalumid esinevad tervel jäsemel
  • Kui tervel täiskasvanul pärast rästikuhammustust ülalnimetatud kaebusi ei ole, võib Häirekeskuse asemel arstiga nõu pidamiseks helistada perearsti nõuandeliinile 1220

Hädaabinumber 112 on saanud ka kaks korda enam teateid inimestelt, kes on vajanud abi seoses herilaselt, mesilaselt või vaablaselt nõelata saamisega. Möödunud nädalal on sel teemal abi küsitud juba 30 juhul.

Kui putukas nõelab

  • Kui nõel on näha, eemaldage see õrnalt, vältides pigistamist
  • Peske piirkonda jaheda vee ja seebiga
  • Pange peale külmakott turse leevendamiseks
  • Kui olete allergiline ja on olemas Epipen, kasutage seda vastavalt arsti juhistele

Helistage kindlasti 112

  • Varasemalt on olnud nõelamise järgselt rasked allergilised sümptomid
  • Ulatuslik turse levib nõelamiskohast kaugemale
  • Nõelata saanud inimesel on hingamis- või neelamisraskus, kõnehäire

Häirekeskus saab suviti tavapäraselt palju kõnesid ka puugihammustuste kohta. Kuigi nad on ebameeldivad tegelased, ei põhjusta puukidega kokku puutumine hädaolukorda. Puukide vältimiseks tasub looduses liikudes kasutada tõrjevahendeid ja kanda heledaid riideid, mis aitavad ronivaid putukaid lihtsamini märgata ja juba enne kinnitumist eemaldada. Kui vajad kinnitunud puugi eemaldamiseks või hammustuse järel tekkinud sümptomitega tegelemiseks nõu, helistage perearsti nõuandeliinile 1220.

Teate edastas: Kertu Loide, Häirekeskuse meediaekspert, 557 8669, kertu.loide@112.ee

Kino maale
EelmineKorrektsed andmed rahvastikuregistris aitavad omavalitsusel pakkuda kaasaaegset elukeskkonda ja avalikke teenuseid
JärgmineMõne maakonna bussiliini sõiduplaan muutub augustist